PSICÓLOGA Y SEXÓLOGA ZARAGOZA
Educar en sexualidad es cuidar hoy
el bienestar emocional y relacional del mañana.
Todas las personas crecemos en relación con otras. Aprendemos a querer, a poner límites, a decir que sí y a decir que no. Y, sin embargo, casi nunca nos enseñan cómo hacerlo. La educación sexual y afectiva no adelanta etapas ni despierta curiosidades innecesarias: ofrece palabras, calma y sentido a experiencias que ya existen. Protege porque nombra, cuida porque acompaña y previene porque da herramientas.
Cuando las personas cuentan con información clara y espacios seguros para reflexionar, se fortalecen la autoestima, el respeto y la capacidad de construir relaciones sanas. Estos talleres nacen con ese propósito: acompañar procesos, abrir conversaciones y sembrar bienestar individual y colectivo.
Mis pilares: cuatro valores que guían cada aprendizaje y cada conversación
Cuidado y respeto
Hacia el propio cuerpo, las emociones y las relaciones, promoviendo entornos seguros y de confianza.
Consentimiento y límites
Como base imprescindible para unas
relaciones sanas, libres y responsables.
Diversidad e inclusión
Reconociendo y respetando la pluralidad de cuerpos, identidades, orientaciones y vivencias.
Educación basada en evidencia
Información clara, rigurosa
y adaptada a cada etapa evolutiva.
Talleres de educación sexual y relaciones sanas
Infancia, adolescencia y juventud
Los talleres están diseñados para acompañar a niñas, niños, adolescentes y jóvenes, adaptando los contenidos y dinámicas a cada etapa evolutiva.
Infancia: Se trabajan el conocimiento y cuidado del cuerpo, el reconocimiento de emociones, la autoestima, el respeto a la intimidad y la identificación de límites propios y ajenos, a través de actividades lúdicas, cuentos y juegos.
Adolescencia y juventud: Se abordan los cambios físicos y emocionales, la construcción de la identidad, las primeras relaciones, el consentimiento, la presión del grupo, el uso de redes sociales y la influencia de la pornografía. Se promueve la prevención de violencias, el pensamiento crítico y la autoestima.
Profesorado
Formaciones dirigidas a docentes y equipos educativos para dotarles de herramientas prácticas con las que abordar la educación sexual y afectiva en el aula.
Se trabajan estrategias pedagógicas, resolución de situaciones habituales, acompañamiento emocional del alumnado y creación de entornos educativos seguros y coherentes.
Familias y AMPAs
Talleres y charlas para familias y AMPAs centrados en cómo acompañar el desarrollo sexual y emocional de niñas, niños y adolescentes desde la calma y la confianza.
Se abordan dudas frecuentes, se ofrecen pautas de comunicación y se reflexiona sobre cómo hablar de sexualidad en casa sin tabúes ni miedos.
TARIFAS
Cada centro, grupo y realidad es diferente.
Contacta conmigo para acordar tarifas y diseñar un taller de educación sexual adaptado a vuestras necesidades.
Cuando educamos en sexualidad desde el respeto y el cuidado,
estamos construyendo comunidades más seguras, conscientes y sanas.