SOBRE MÍ
¡Hola, soy Sandra!
Psicóloga y sexóloga
pero también soy alguien que se ha enfrentado a dudas, miedos y tabúes en su propia vida, y que sabe lo difícil que puede ser buscar ayuda. Por eso decidí dedicarme a esta profesión: porque creo que el acompañamiento emocional y sexual debería ser tan natural como hablar de cualquier otra cosa, sin vergüenza ni culpa.
Me gusta pensar que la terapia es un espacio para ser genuinos, sin máscaras. En mi día a día, me encuentro con personas que llevan años aguantando situaciones que les desgastan, que siente que «algo no está bien» pero no saben cómo expresarlo o cambiarlo. Y me emociona cuando empiezan a soltar esos cargas y a reencontrarse con su propio poder.
No creo en recetas mágicas ni en etiquetas que definan a las personas para siempre. Creo que cada proceso es único por lo que mi trabajo se centra en escuchar activamente, comprender las necesidades individuales y crear un espacio seguro y libre de juicio donde explorar emociones, pensamientos y relaciones.
Trabajo de manera integradora, combinando distintas herramientas y enfoques terapéuticos para encontrar lo que mejor se adapta a cada persona y a su situaciones particular. Mi enfoque es cercano, respetuoso y profesional, promoviendo un vinculo terapéutico basado en la confianza y la colaboración.
Creo que el bienestar es un camino personal, y mi labor es acompañar a cada persona a recorrerlo con herramientas, comprensión y empoderamiento.
A NIVEL PERSONAL…
Soy una persona alegre y con mucho sentido del humor: creo que reírse, incluso de una misma, hace la vida más ligera y nos ayuda a conectar de una manera más auténtica.
La música es mi compañera constante: siempre tengo una canción sonando y me encanta descubrir nuevos temas, desde lo más clásico hasta lo más actual.
Viajar es otra de mis pasiones: me gusta conocer lugares, culturas y personas diferentes, y creo que cada experiencia fuera de casa te cambia un poquito por dentro. También tengo un espíritu muy navideño; esa época del año me encanta porque me conecta con la ilusión y con mi gente.
Para desconectar me gusta disfrutar de las cosas sencillas: una charla con amigos, un café con calma, un buen libro… Quienes me conocen dicen que transmito cercanía y confianza, y que conmigo es fácil sentirse en un ambiente relajado.
Elegí estudiar sexología porque siempre me ha fascinado entender cómo vivimos nuestras relaciones, los vínculos y la sexualidad. Creo que hablar de estos temas con naturalidad es fundamental, y me motiva poder aportar una mirada libre de tabúes y juicios, que permita a cada persona vivir su intimidad de una forma más plena y sana.
Mi formación
~Licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional Educación a Distancia y colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón (núm. 04061).
~Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de Valencia
~Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Instituto Pareja Murcia
~Nivel I de EMDR (terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) para el tratamiento de experiencias traumáticas. Intituto Español EMDR
~ Cursos «Pedagogías Contagiosas» y «Difundiendo Placeres». Escuela Sexual Feminista y SIDA Studi
~ Curso «Perspectiva de Género en Salud». Escuela Virtual de Igualdad
~Curso «Salud y Diversidad Sexual». OPS/OMS
Mi experiencia
~Terapia individual, sexual y de pareja.
~Intervención grupal enfocada en el desarrollo de habilidades sociales, resolución de conflictos, autonomía personal y gestión emocional.
~ Facilitadora de talleres sobre educación sexual, diversidad y afectividad en centros educativos tanto a alumnos como a familias.
~Agente de Punto Violeta ofreciendo atención y acompañamiento a personas en situación de vulnerabilidad; sensibilización y prevención de la violencia machista en eventos multitudinarios.
~Colaboración en medio digital abordando temáticas de sexualidad y pareja con enfoque clínico, educativo y con perspectiva de género.
«Cada persona lleva dentro la capacidad de transformarse y crecer».
– VIRGINIA SATIR